Wave Market - Mercatino creativo ad Ostia

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Eduyoga bimbi

  • Serra Madre 320 Via di Macchia Palocco Lazio, 00124 Italy (map)
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DESCRIZIONE: Sapete camminare come un elefante, saltare come una rana e stare fermi e dritti come un albero? Queste sono alcune delle cose che si possono imparare a fare grazie allo Yoga, un'antica disciplina che diventa strumento di apprendimento attraverso il gioco e il movimento consapevole.

SVOLGIMENTO: All’interno della Serra, circondati dal bagliore del mattino e dalla segreta dinamica vegetale, l'insegnante guiderà i ragazzi in semplici posizioni del corpo ed esercizi di concentrazione, per scoprire quanto è interessante conoscere meglio noi stessi. Come muoviamo il nostro corpo? Come lo direzioniamo? Come funziona la nostra mente? Lo scopriremo semplicemente attraverso la loro esplorazione e come ogni viaggio esplorativo, i ragazzi impareranno a conoscersi attraverso l’esperienza del momento e il divertimento della prima volta.

A CHI È RIVOLTO: ragazzi dai 6 ai 12 anni

REQUISITI: Vestiti comodi, tuta e calzini antiscivolo consigliati per i bambini, e il sorriso!

COMPETENZE ACQUISIBILI:  

  • Incrementare la capacità di concentrazione e attenzione.
  • Imparare a rilassarsi e a dormire meglio.
  • Incoraggiare l’immaginazione, l’espressione creativa, e l’autostima.

DURATA: 1 ora ( dalle 12:15 alle 13:15 ) 

POSTI DISPONIBILI: 20

COSTO: € 5 ( pagamento in loco )

BIOGRAFIA INSEGNANTE: Federico Insabato - YogAyur

Counselor e insegnante di Yoga e meditazione, dopo una carriera sportiva come velista e la laurea in Cooperazione Internazionale all’Università La Sapienza di Roma, decide di dedicarsi pienamente all’interesse che da sempre lo accompagna per la ricerca interiore e l’indagine sulle cause di benessere nell’uomo. Nel suo percorso ha studiato i Movimenti e le Danze Sacre tramandate da G.I.Gurdjieff e il Sema della tradizione Sufi. Si è inoltre formato al massaggio Yoga Ayurvedico con Shakti Martinez, allieva diretta del Maestro indiano Kusum Modak. È counselor relazionale diplomato Faip per un approccio al benessere integrale sul piano fisico, emotivo e mentale. Tiene classi di Hatha Yoga, Yoga Flow e meditazione tradizionale in italiano e inglese e collabora con selezionati centri benessere e SPA di Roma. Insegna Yoga per bambini anche presso scuole pubbliche e private della capitale



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Later Event: March 5
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