Wave Market - Mercato creativo a Roma

Eventi Luglio 2017

Back to All Events

Yoga

  • Serra Madre 320 Via di Macchia Palocco Lazio, 00124 Italy (map)

DESCRIZIONE: Una lezione di Hatha Vinyasa Yoga tenuta da un insegnante del centro YogAyur di Roma per rigenerare il corpo e lo spirito. Al tramontar del sole ci metteremo a praticare per ringraziare della giornata trascorsa e prepararci alla serata rigenerando le nostre energie vitali.

SVOLGIMENTO: Dopo una prima fase di meditazione e riscaldamento entreremo nel vivo della pratica con una serie di saluti al sole e Asana(posizioni) più intense. Termineremo poi con un rilassamento e meditazione finale per massimizzare gli effetti generati. La pratica sarà adatta a tutti i livelli. 

A CHI È RIVOLTO: 16 - 69 anni

COMPETENZE ACQUISIBILI: imparare a rilassarsi e migliorare la percezione del proprio corpo. 

MATERIALI DA PORTARE: tappetino e abiti comodi

DURATA: 1ore e 15 min (Domenica 17 luglio dalle 19.00 alle 20:15)

POSTI DISPONIBILI: 20

COSTO: € 10,00 ( pagamento in loco )

PARTNER: YogAyur 

YogAyur nasce con l'intento di offrire attimi di profondo e naturale benessere a tutti coloro che sentono la necessità di rigenerarsi e sperimentare una differente qualità di vita. Il massaggio, lo yoga, la meditazione sono solo alcuni degli strumenti tramandati da millenni per aiutare l'uomo a riconnettersi con se stesso e utilizzare le sue più intime risorse. 
I ritmi alterati di vita, un'alimentazione non equilibrata, la scarsa attenzionPortare tappetino e abiti comodie che dedichiamo al nostro corpo e la mancata consapevolezza di come tutto ciò influenzi pensieri ed emozioni, ci rende spesso stanchi, senza energia o al contrario tesi e iperattivi, aldilà della nostra volontà. YogAyur grazie all' esperienza e le professionalità maturate negli anni propone un tempo e uno spazio per ritornare ad ascoltare se stessi partendo dal corpo ed innescare così quel processo di autoguarigione capace di portare benefici in tutti gli ambiti della propria vita.

Earlier Event: July 16
Caratteri mobili e Legatura